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Les Bienfaits des feuilles d'olivier
Nombreux sont les bienfaits des extraits de feuilles d’olivier, qui renforcent et soutiennent le système immunitaire.
Cette page nous aidera à en savoir plus.
Nous tenterons d’apporter des informations utiles et de répondre aux questions telles que: Quels sont les bienfaits de l’extrait de feuilles d’olivier? Quels sont les bienfaits de l’extrait de feuilles d’olivier administré chaque jour?
Les chercheurs ont isolé la plus importante molécule contenue dans les oliviers qui a multiples bienfaits pour la santé et l’allongement de la durée de vie: l’oleuropéine qui peut aider à réduire le mauvais cholestérol et l’hypertension.
De plus, ses propriétés sont antioxydantes, ce qui favorise le métabolisme.
Oleuropéine
Qu’est-ce quel’oleuropéine ? Au-delà de l’apport du goût persistant typique de l’huile d’olive vierge extra, cette molécule est également responsable des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l’huile d’olive qui aident à prévenir certaines maladies.
Les feuilles d’olivier (Olea europaea) sont riches en oleuropéine produite par l’arbre et des techniques particulières permettent désormais l’extraction d’une forme stable de ses composés phénoliques.
Pression artérielle
Plusieurs recherches démontrent que les suppléments à base de feuilles d’olivier amènent à des réductions significatives de l’hypertension artérielle. Il a également été démontré que l’extrait peut prévenir et traiter l’hypertension artérielle.
La baisse de la pression artérielle s’accompagne d’une dilatation des vaisseaux sanguins et par conséquent de l’amélioration de la circulation sanguine (réductionde la fragilité capillaire et des varices).
Étude scientifique
ÉTUDE SCIENTIFIQUE 1 : une étude menée sur des sujets humains a comparé l’extrait de feuilles d’olivier et un médicament communément prescrit pour traiter l’hypertension.
Dans cette étude, des patients présentant une hypertension artérielle de grade 1 ont été classés en deux groupes auxquels ont été administrés 500 mg d’extrait de feuilles d’olive ou 12,5 mg du médicament, deux fois par jour.
Après un traitement de 8 semaines, les deux groupes ont constaté une réduction de la pression artérielle moyenne par rapport à la donnée de référence, sans différences significatives entre les deux. En d’autres termes, l’extrait de feuilles d’olivier a tout aussi bien fonctionné que le médicament prescrit.
ÉTUDE SCIENTIFIQUE 2 : une autre étude sur 20 couples de jumeaux a produit des résultats semblables. Les Scientifiques Suisses et Allemands ont effectué un essai sur une période de 8 semaines en administrant aux sujets des gélules de placebo ou des gélules contenant de l’oleuropéine (principal composant de l’extrait de feuilles d’olivier).
Les couples de jumeaux ont reçu des traitements différents. « L’étude a confirmé que l’extrait de feuilles d’olivier possède des propriétés antihypertensives pour les humains », affirme Cem Aydogan, l’un des co-auteurs de cette étude.
Les Scientifiques confirment que le pouvoir de l’extrait dérive de son ensemble d’antioxydants et d’autres éléments, unis au plus remarquable composant contenu dans l’extrait de feuilles d’olivier, l’oleuropéine.
Baisse du cholestérol
Le cholestérolest un lipide (corps gras) qui se trouve naturellement dans l’organisme humain et soutient la plupart de ses fonctions. Mais un taux de cholestérol élevé et incontrôlé peut déclencher de graves problèmes de santé.
L’extrait de feuilles d’olivier est un anti-inflammatoire puissant qui aide à prévenir l’oxydation du cholestérol LDL de différentes façons. Le risque d’oxydation augmente avec les facteurs externes tels qu’une alimentation riche en graisses et l’habitude de fumer. Les LDL oxydées (lipoprotéines de basse densité) deviennent nocives lorsqu’elles provoquent une inflammation des artères, accentuant ainsi la vulnérabilité à l’athérosclérose et aux attaques cardiaques ou accidents vasculaires cérébraux.
En outre, les composés phénoliques contenus dans les feuilles d’olivier aident à prévenir directement la formation de plaques artérielles et le risque d’attaques cardiaques et accidents vasculaires cérébraux en réduisant la production et l’activité d’une série demolécules d’adhérence. Ces substances amènent les globules blancs et les plaquettes à adhérer aux parois artérielles, donnant lieu à une formation précoce de la plaque. De plus, l’extrait de feuilles d’olivier réduit le risque deformation de petits caillots formant une plaque et susceptibles de provoquer un accident vasculaire cérébral.
Diabète
Le diabète est un trouble caractérisé par l’incapacité de l’organisme de maintenir les taux de glucose dans le sang à un niveau normal, il figure parmi les problèmes de santé les plus communs du monde occidental. L’utilisation des feuilles d’olivier remonte à l’Antiquité du fait de ses propriétés qui aident à maintenir des niveaux normaux de glucose.
Les chercheurs de l’Université d’Auckland, en Nouvelle-Zélande, ont démontré le lien positif entre l’extrait de feuilles d’olivier et le diabète, et ont conclu que l’extrait de feuilles d’olivier peut réduire la sensibilité à l’insuline et augmenter la production de l’insuline par le pancréas. L’apport supplémentaire de polyphénols de feuilles d’olivier sur une période de 12 semaines a permis de réduire la résistance à l’insuline avec un résultat positif moyen de 15%.
Feuilles d'olivier et herpès
L’extrait de feuilles d’olivier est utilisé depuis des milliers d’années comme remède maison pour lutter contre tous les types de virus comme les rhumes et les grippes, mais aussi comme traitement pour les éruptions d’herpès. Il est désormais scientifiquement prouvé que lorsque l’oleuropéine, principal composant de l’extrait de feuilles d’olivier, est administrée par voie orale, cela renforce les fonctions immunitaires. Les tests de laboratoire ont démontré qu’il s’agit d’un puissant virucide détruisant les virus de l’herpès simplex de type et II et le zona (herpès zoster).
Comme nous le savons, il est plus probable de voir apparaître une éruption d’herpès lorsque le système immunitaire est faible ou en période de stress. L’oleuropéine booste le système immunitaire et renforce les défenses immunitaires. Un système immunitaire fort représente la solution pour combattre les éruptions d’herpès : lorsqu’il fonctionne correctement, les éruptions d’herpès s’affaiblissent et peuvent disparaître pendant plusieurs années.
L’oleuropéine peut aussi inhiber la réplication virale et joue un rôle de lutte contre les infections dentaires et les infections des voies urinaires.
Antioxidant
Le rôle des antioxydants est essentiel pour l’organisme car ils réduisent les radicaux libres et sont déterminants pour les éliminer de l’organisme, en particulier les dérivés réactifs de l’oxygène. Les radicaux libres endommagent les cellules saines et accentuent la vulnérabilité de l’organisme face au vieillissement, aux problèmes cardiovasculaires et aux maladies dégénératives. Les dommages causés par les radicaux libres comprennent l’exposition au soleil, la pollution, le stress, les mauvaises habitudes alimentaires, l’alcool et la cigarette.
Les gélules d’extrait de feuilles d’olivier, les pilules et les comprimés, ainsi que les savons, les crèmes pour les mains, les lotions pour le corps et les shampooings sont vendus comme formule anti-âge.
Les polyphénols des feuilles d’olivier sont efficaces contre les différents types de radicaux libres qui sont responsables du vieillissement des cellules. L’extrait de feuilles d’olivier est un piégeur puissant des radicaux libres et l’un des majeurs végétaux antioxydants. La recherche effectuée par la Australia’s Southern Cross University (SCU) a classé les feuilles d’olivier parmi les 55 herbes médicinales les plus puissantes en mesure de neutraliser les radicaux libres. Le pouvoir antioxydant de l’oleuropéine est largement supérieur à celui de la Vitamine C et de bon nombre de ce que l’on appelle les ‘superfruits’ comme les noni, les mangoustans, les baies degojis et d'açaï. Ce végétal favorise également la protection du cerveau et du système nerveux central contre les dommages provoqués par les accidents vasculaires cérébraux et les conditions dégénératives dues au vieillissement comme les maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
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